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如何让营养餐更营养更好吃

在北京市石景山区京师实验小学,每天中午,学生们食用的是12元一份的营养午餐。配餐车到学校前,老师们会先提前“看餐”,然后再[更多详细]

2018-04-17

春季食疗排毒 中医如何教你食疗排毒

  女人想要健康美丽,排毒就是一项必须学习的功课。毒素累积,会让女性面色晦暗、食欲不振而且精神萎靡,且看中医如何教你食疗排毒。春季[更多详细]

2015-03-04

“老花眼”也能手术摘镜吗?

张先生问:我今年48岁,年轻时有近视,一直戴着近视眼镜。最近我感觉眼睛看近处,比如看文件读书时看不清楚、很吃力,于是赶紧去医院检查,[更多详细]

2015-02-05

12种焕肌食物 吃出红润靓丽脸色

脸色苍白、手脚冰凉是气血不足的表现,是时候补一补了。该怎么补?小编建议你不妨从饮食上进行,健康又没副作用。下面这些食物不仅补血还能[更多详细]

2015-01-26

12种焕肌食物 吃出红润靓丽脸色

脸色苍白、手脚冰凉是气血不足的表现,是时候补一补了。该怎么补?小编建议你不妨从饮食上进行,健康又没副作用。下面这些食物不仅补血还能[更多详细]

2015-01-26

“大寒”来了 保暖最重要

明日17时43分迎来二十四节气中的最后一个据新华社电 “过了大寒,又是一年。”《中国天文年历》显示,北京时间1月20日17时43分将[更多详细]

2015-01-19

浑身没劲儿 注意养肝护肝

现代生活节奏很快,许多人都有一种疲惫感,对于一些中老年人来说尤为如此。这些人经常觉得浑身没劲儿、乏力、口干、腰腿痛,同时脾气也变得[更多详细]

2015-01-09

男性多吃蔬菜可降胃癌风险

新华社东京1月5日电 (记者 蓝建中)日本国立癌症研究中心的一份新报告说,大量食用蔬菜的日本男性患胃下部癌的风险明显较低,这可能是因为[更多详细]

2015-01-06

七个错误的养生方法可以别犯

改变了日常的小习惯,养生其实很简单着生活水平的提高,对于养生保健大家是越来越重视。养生其实很简单,只需要改变了日常的一些小习惯就可[更多详细]

2014-12-16

吃完了消炎药不能够喝酒

服用消炎药期间饮酒,会引起致命的不良的反应。因为酒精进入到了体内,首先会在肝细胞内经过乙醇脱氢酶的作用氧化为乙醛。由[更多详细]

2014-11-21

要怎么样永久消除少女的白头粉刺

消除少女的白头粉刺
  要怎么样永久的消除了少女的白头的粉刺?在治疗期间要避免了情绪激动或心理[更多详细]

2014-11-01

炒菜的时候要如何用盐最健康美味

 都说菜起锅的时候加盐最好,这一个是不是适用于所有情况呢?其实,烹调用盐讲究很多,是炒菜前加盐好,还是炒菜同时加盐好,乃至炒菜出锅[更多详细]

2014-10-25

久坐一族要如何保养身体 各部的刮痧功效揭秘

  久坐伏案的办公族,往往都会难逃"职业病"的侵袭,而刮痧可以扩张毛细血管,增加了汗腺的分泌,促进了血液循环,办公一族不妨常刮以下五[更多详细]

2014-10-20

两式瘦臀操 3周就火辣拥有了翘臀

臀部圆翘挺是可以旺夫的,同时穿出衣服来也是相当的漂亮!要如何瘦臀拥有一个火辣翘臀呢?推荐两式瘦臀减肥的动作:高跪姿提臀和餐椅简易版[更多详细]

2014-10-18

专家教你用冷水识别真假的蜂蜜

要怎么辨别真假的蜂蜜,许多的人经常都有错误答案,例如真蜜不会引诱蚂蚁、真蜜流速缓慢、用牙签挑起成球状等。近日,台湾《康健》杂志请来[更多详细]

2014-10-11

想要瘦脸必须要远离4大饮食的帮凶

零食是很多想要减肥的MM难以拒绝的诱惑,在日常的生活中,很多看起来不起眼的食物,其实都是胖脸的帮凶,它们会让你的脸蛋变大变肿。下面列[更多详细]

2014-09-26

要怎么样永久的消除少女的白头粉刺

消除少女的白头粉刺
  要怎么样永久消除少女的白头粉刺?在治疗期间要避免情绪激动或者是心理压力,[更多详细]

2014-09-21

男人脱发的根源是在哪里

 相比女人,男人更容易受到了脱发的困扰,而这一个通常40岁以后才会面对的问题,开始困扰着越来越多的青年男子们。男人脱发的根本原因在哪[更多详细]

2014-09-19

在秋季养生的话食补

 时过立秋,但是天气仍然延续着炎夏的酷热,而渐多的雨水又添几分湿闷,这让大家依旧将保健的重点放在防暑降温上。不过,有道是"立秋早晚凉[更多详细]

2014-09-15

"大姨妈"很挑剔 女人在经期千万别吃的6种食物

 月经是一个女性生理的特殊时期,经期的身体素质会比较弱,因此女性要特别的注意这一个时间段的饮食。如果是不注意吃的,会很容易就会引起[更多详细]

2014-08-22

瘦身饮食有八条禁忌

 日常生活中瘦身饮食有禁忌,如果不了解这一些,想要保持苗条体型饮食男女就会走入误区。  一、长时间不进食  不进食的时间应不超过4小[更多详细]

2014-08-05

苗条的女人都爱吃醋

 醋不但可以使人的身体健康,更加可以减肥及令皮肤和头发更漂亮。现在有很多吃醋的方法可以令它变得美味、有兴趣的,大家不妨可以试一试。[更多详细]

2014-08-05

女性保健的六个须知

 女性朋友应该了解自己的身体,和一些必备的信息,才能够给你自己的健康最大的保障,有六大健康问题是女性们常常忽略的。  1.了解家族的[更多详细]

2014-08-04

要如何去做滋润女人?

面对于紧张的生活环境,要怎么样做一个滋润女人呢?  第一,自信。每一天早上梳洗完毕,对着着镜子里那一个袅袅婷婷的女人大声朗诵:&ldq[更多详细]

2014-08-04

无糖的饮食并不健康的

无糖饮食还适合很多非常肥胖的人选择,因此,这一种饮食还是有一定的市场。但是这一种饮食对健康真有有益吗?最近,专家告诉我们[更多详细]

2014-08-01